Introducción
Seis de cada diez argentinos no hacen actividad física suficiente y tiene exceso de peso, incluyendo obesidad dentro de ese registro. Los datos forman parte de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo que publicó el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) y fue realizada durante 2018.
Por falta de actividad física se entiende cuando un adulto realiza menos de 150 minutos semanales de actividad moderada o un niño, niña y adolescente invierte menos de 60 minutos diarios en esa práctica.
La falta de actividad física es un problema de salud pública mundial. La OMS (Organización Mundial de la Salud) señala que un nivel adecuado de actividad física regular en los adultos:
-Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas;
-Mejora la salud ósea y funcional, y es un determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.
La OMS agrega que la “actividad física” no debe confundirse con el “ejercicio”. Este es una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.
Explica que “aumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea”.[1]
Propuesta
Actualmente en Argentina , no existe una política integral para fomentar la actividad física y el deporte en adultos. Algo que es totalmente necesario, no solamente por un tema de salud, sino por un tema también psicológico y social. Hoy no se ve , con frecuencia en las ciudades, la fundación de nuevos centros deportivos, clubes, entre otros, sino que todo lo contrario, existe una presión inmobiliaria en algunos casos para cerrarlos.
Por eso proponemos una acción integral en todo el país, para reactivar el deporte en todos los adultos mayores, como política de estado durante 10 años, para revertir una tendencia negativa .
Como primer punto, los gimnasios, clubes y todo centro deporte-recreativo, no podrán venderse, ni cerrar sus puertas. Los mismos no pagarán más impuestos, por 10 años, y tendrán beneficios en los consumos de agua, electricidad y gas. Los emprendimientos deportivos, de todo tipo, tendrán una financiación de bajo costo, cuyo objetivo deberá ser de infraestructura .
Las empresas, establecimientos que certifiquen, que más del 80% de personal dediquen más de 150 minutos a actividades deportivas, tendrán una reducción en el pago de las obras sociales.
Anualmente, todos los municipios, promoverán campeonatos en diferentes disciplinas como tenis, futbol, hockey, beisbol, básquet , vóley y otros, para todas las edades, con el fin de aumentar las actividades deportivas de la población.
OBJETIVOS
- Mejorar la salud de las personas
- Aumentar la cantidad de clubes y centros deportivos
- Disminuir los costos de salud
- Mejorar las relaciones interpersonales y psicológicas de los ciudadanos
- Fomentar el deporte y la actividad física
- Aumentar el rendimiento de las personas
Año: 2021
[1] https://enredaccion.com.ar/el-65-de-los-argentinos-no-hace-actividad-fisica-y-el-616-tiene-sobrepeso/